En este programa los pastores Juany & Ana abordan la compleja relación entre la salud física, espiritual y emocional, destacando la importancia de un bienestar integral.
Contrariamente a la creencia popular, ser delgado no necesariamente equivale a estar saludable. El correcto enfoque es educarnos sobre la importancia de una nutrición adecuada y desafiar los estereotipos físicos que predominan en la sociedad.
Es tiempo de romper con las excusas y las tradiciones familiares que perpetúan malos hábitos alimenticios, cada persona es responsable de cuidar su propio cuerpo, visto como el templo del Espíritu Santo.